悦读活动是幸福俱乐部旗下开展的以阅读为主题，为了提升俱乐部成员阅读交流，体验不一样的阅读感受而组织的活动。以一个月的时间共同来阅读一本书。本次活动是第一期，活动组织方面我们也在摸索，如何让参与的成员有更多收获呢？我们尝试着把活动分阶段来开展。每个阶段提供一些阅读建议让大家去实践，阅读时有着相同的阅读目标，一起来交流、分享，让大家有更多的收获。
第一期阅读的书籍是李笑来的《把时间当作朋友》，是一本讲述“心智”方面的书籍，同时也介绍了很多提升学习力方面的具体方法。参加我们活动的成员中，有部分已经是第二次来阅读这本书了，交流下来都说只对书中的一些方法有印象了，例如时间日志。也可能是阅读的时间太长了都忘，但对于一本好书来说，未免也太少了。我们也希望开展这次活动能让参与的成员，收获书本中更多的好东西。

这本书目前已经更新到第3版了，市面上可以购买的纸质书籍是第2版，书中的内容修订，还是变化很大的。建议看完纸质书籍的朋友，再去看看电子版。新版本李笑来老师在googlecode分享了出来，具体名字是“把时间当作朋友(2011第3版)”，近期发现googlecode的项目主页访问不了，需要的朋友自行搜索下载。

下面分享下对于这本书@watson6 制作的一个简单的思维导图，作为大概了解下这本书讲了什么内容。

一、活动详情概述

简单来介绍下，我们开展这次活动是如何来进行，悦读活动中划分了三个阶段来增加阅读交流，参与活动成员来阅读这本书籍。划分阶段来体验不同的交流方式，同时提供对应的阅读建议。

（一）快速阅读

这个阶段设立的目的是协助大家，先快速的把书籍阅读一遍，并提供了一些具体的阅读建议。先了解这本书讲了什么内容和难度情况如何，也有利于读者发现自己对书籍的兴趣点，对于这些都可以有了初步了解。本阶段我们提供了15天的时间来建议成员来完成这个步骤，并要求撰写阅读的心得，在活动的帖子里面以回复的方式提交。在本阶段@watson6跟进成员阅读情况中，分享了一些与参与成员之间的对话，以这种方式来反应一些大部分成员遇到过的一些问题，并给出相应的建议。以对话方式，带有一定的故事情节。然后公开分享我们的聊天记录，来分享阅读过程中常见的问题。

（二）章节阅读

这部分设立主要是为了解决一些在快速阅读中遇到的问题，或者是找到的感兴趣的章节来详细阅读。本阶段我们提供了12天时间来完成，通过设立了一个以1vs1对话的方式来作为完成本阶段。这种方式还是蛮有挑战，分享者要自己整理好分享内容，然后有一个人会认真来聆听你的分享，同时还会提出问题进行讨论。提高交流的质量，就是交流中的人都为此做了努力，所以效果如何，当然是不言而喻了。

具体是方式是参与成员安排时间与@watson6，一对一的方式来交流分享，建议是25分钟时间，实际操作下来都超过1个小时了，参与活动人数少时还可以，多了就顶不住拉。目的是为帮助大家过渡到最后的YY语音分享环节。在交流过程中有些成员分享的特别好，条理很清晰，分享的观点结合了书中和自己的实践心得来表述，相信是为此做了充分的准备，我作为一个聆听者还是感觉很好，有一对一教练的感觉。当然也有部分成员做得没有那么好，那么就可以借此环节来完善需要分享的内容，同时也是增加了输出总结的机会，对于相同主题内容多次输出，输出者往往都会有不一样的认知。

（三）YY语音分享

这部分是开放式的YY语音分享，由参加活动的成员来分享给所有人听。对于没有参与过这种方式的成员来说是一种挑战，但是我们是有准备来分享，分享的内容就和第二阶段很关键了。参与活动一共有10人，每个人至少有5分钟的时间来表述清楚自己的观点，然后逐个来分享。最后是FAQ环节，与所有参加本次YY分享的网友一起来讨论。

 二、分享部分成员优秀总结

分享的总结内容是我从总结中摘抄出来，具体详细内容，推荐大家去活动的帖子。这看到的都是精华版。（链接在文中最后）

（一）幸福俱乐部的群ID@Eric的GTD之路

读后感：越早醒悟，越早获得解放！—要运用心智，来观察自己的一举一动

在本书的最后一章，可谓之全书的精华，要点如下： 万事皆可提前准备，认识到这一点本身其实就是一切改变的起点。———第二象限为何重要，皆因于此。

然后作者分析了提前准备的好处，也讲了成功的核心素质：耐心，以及重复的重要性，但这一切都是“心智力量”的作用，越早醒悟越好！

下面是我结合自己的自身情况，得出的感悟：要运用心智，来观察自己的一举一动。

在时间一分一秒过去的时候，柳比歇夫这样的大神，通过长期的时间记录，能够做到精确感知时间的流逝。一方面看，貌似是他的生物钟，在发挥作用，但我觉得，其实是他的心智力量在发挥作用。换句话说，就是他能够做到让自己的心智时刻关注自己的一举一动，一方面能够记录，另一方面更能做到掌控，掌控自己的躯体，甚至大脑去在做当下应该做的事情，正在做的事情。
我的体验是，心智未开的状态下，虽然在做一些事情，但没有受到心智的监控，即便有用脑，但此时的大脑是放任自流的，不是不在思考，但对当下的事情的感触是不深的，这样的时候也很难会进入到所谓的心流状态、专注状态，而且，也无法提升高度思考。也就是“既沉不下去，也提不起来”。

心智开启的状态下，同样在做一件事情，整个大脑、躯干的活动是受到心智支配和监控的，此时，你的心智就像坐在在控制台前面的录音师一样，决定着每一个滑动模块的高低，何时进入，何时出来，什么时候需要查询资料，什么时候需要专注处理，什么时候需要进入创意模式，什么时候进入分析推理模式等。这时候，整个人是由你的心智来控制的。那么，这样的状态就意味着，你对自己的完全掌控，不会因为外界的刺激、干扰而转移；会一步步按部就班的按照原先设定的程序和构建的系统来做事。
也许，对于目前我的心智力量状态来说，有意识的做到每时每刻运用心智来监控自己很难。但是，这是必经之路。 以上这个思路，就是我读完本书内化的内容：运用心智，观察自己的一举一动，从这个做起，才能提高心智，提高耐力，提前准备，走向成功。

（二）幸福进化俱乐部群ID@田园四宝

第一次参加这样的读书活动，受益匪浅。

我认同与其说管理自己的时间，倒不如说管理自己，又或者说开启自己的心智。
我的收获：1、价值还有交换。 2、坚持。3、行动。知行无法合一，是自己面临的一大问题之一。比如说我知道做每件事都需要专注，可是我就是控制不住想在干活的时候看下微博。我知道，是因为我还是没从根本上认识到不专注的严重性，或者说我的心智还是没有开启。记得富兰克林里的自传里富兰克林培养的第一项习惯就是节制。 分享四句话：

把别人当作自己

把自己当作别人

把别人当作别人

把自己当作自己

关于积累。不知道从什么时候起，不再抱怨自己没有时间，因为我很清楚，不是没有时间，是不愿去做，是拒绝去行动。每个人都该为自己的过去买单。也许这是读完本书最大的收获了，接受自己的现实，然后做出一点点改变，并坚持下去。

（三）幸福进化俱乐部群ID@在路上的文子

对我来说，这是一本像药方一样的书。读完了之后其实还是需要再读，需要不断“反刍”，我买了纸质书，并且还买了额外的两本送人。以下是我对于这本书的一些读后感受。

1、 比完美更重要的是完成，比完成更重要的是不敷衍的完成。
我们有时候特别的追求完美，然后就特别容易放弃。追求完美的心态有时直接导致我们最终放弃计划。从书中所讲的健身的例子中我学会了马上行动，先不要管方法是不是最正确的，在行动中自然可以摸索和改进。办公室里我们三个女生一起计划要去健身，可是除了我以外另两个人没能成行。

2、 我们的时间真的不值钱吗？
自从看了笑来老师在纸质版书中的第6章 更多思考 中“时间不一定就是金钱”这一节，我常常在某个不经意的时间突然意识到，自己真的没把自己的时间当回事。

3、 不要碎片化我们的时间。Weibo time需要约束。
这个时间用得太多了，我鼓励自己的时间远比我用在行动上的多，这个就不可能获得好的结果了。我把一大段的时间给了weibo，然后计划又拖后了…… 大家有没有这种经历呢？我们把大块的时间碎化，然后说自己没有时间学习…… 咱们自个都好好想想吧。

4、 关于控制自己大脑这件事
引用南怀瑾的《习禅录影》中的一段话“将自己独立于自己的意识之外，也是在修佛教中心经上讲的‘观自在菩萨’不去理它，然后，安详，观心，观这个念头。”

(四)幸福进化俱乐部群ID@伊官秦

交流分为了三个内容：

1.如何听

①为何听得质量比较低

“听”是一个比”说”，还要费劲和主动的过程，但大多数人理解的正好相反，对听不重视。

另外一个原因呢，就是听得时候容易跑神。

②如何做到有效的倾听！

不要过早质疑

听得时候要主动，用多余的脑力，去回顾，去预期

听得时候，要发掘隐含的信息

要养成重要的习惯：一单决定倾听，就主动帮助讲着就如“倾诉状态”

多增加一些B类知识。

2.如何说

3.听说组成的交流

①了解交流的过程

②停止争论的情况

③交流中的反思

更多的分享总结欢迎访问，第一期悦读活动的链接地址：http://help.doitim.com/group/topic/214